人这一辈子，一定要去一趟宁德！

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宁德中心城区。王志凌 摄

地处东海之滨、闽浙要塞的

福建省宁德市

依山傍海

兼具山的风情、海的魅力

是一座山、海、港、城相依相拥的美丽城市

被《中国国家地理》评为

“中国最美的地方”之一



宁德中心城区。谢书秋 摄

在这里，你可以

赏巍峨高山，观大海壮阔

品海鲜山珍，尝特色小吃

感受人间烟火，体验民俗文化



秋季的宁德，处处充满诗意，图为屏南四坪村。谢舒婷 摄

宁德不仅有着

福建GDP增速第一城的无尽闪耀

这里还有着最具人间烟火的诗与远方

山是千山，水是万水，这里是宁德

宁德

从海滨的辽阔中走来

从巍峨的高山中走来



福鼎太姥山。宁德市委宣传部 供图

“海上仙都”太姥山、“宇宙奇观”白云山

云雾缭绕，恍入仙山

奇观百态，变化无穷



福安白云山。宁德市委宣传部 供图

若City walk腻味了

不妨来一趟Mountain walk

潇洒奔赴秋天的旷野山间



周宁九龙漈瀑布。魏孙亮 摄

“亲水天堂”白水洋、“奇绝飞瀑”九龙漈

清流飞泉下，与水花撞个满怀

只要你想，便可重拾童趣

在飞溅的水珠中肆意开怀



霞浦滩涂。陈伟 摄

“中国最美滩涂”霞浦滩涂

“中国十大最美海岛”嵛山岛

大海、沙滩、落日、岛屿

浪漫氛围拉满

书写最动人的情书



古田翠屏湖。陈赞铃 摄

山川胜境，海天一色

也赋予了宁德优越的生态环境



周宁仙风山。张细妹 摄

森林覆盖率

多年位居全国大陆沿海城市首位

生态环境和空气质量保持全优

被评为国家森林城市、国家园林城市

并连续2年上榜中国“绿都”城市



柘荣鸳鸯草场。魏发松 摄

在这里

你可以大口呼吸鲜氧

享受原生态的气息

在山海间肆意高歌

人文锦绣，璀璨非遗，这里是宁德

在灵山秀水间

畲族文化、廊桥文化、民间信俗文化

海洋文化、茶文化、红色文化等

地方特色文化熠熠生辉

见证着闽东灿烂文化的赓续传承



畲族婚礼。宁德市委宣传部 供图

宁德是中国最大的畲族聚居区

迄今保留着浓郁的畲族风情

畲族双音、畲族乌饭

畲族花斗笠、畲族银饰等

展现畲族文化的独特璀璨



位于寿宁县下党乡的鸾峰桥。中新网记者 王东明 摄

宁德也是中国保存木拱廊桥最多的地级市

不要寸钉片铁，依靠特殊的榫卯结构

衔接严密，结构稳固

架起一道道穿越千年的“山间彩虹”

彰显中华匠人的精妙技艺与智慧



妈祖走水。吴允杰 摄

这些独具地方特色的文化

也孕育了大量弥足珍贵的非物质文化遗产

形成了一批极具地域特色的文化瑰宝



柘荣剪纸。林榕生 摄

柘荣剪纸以剪为主

剪合纸落，精妙即成



霍童线狮。李庆如 摄

霍童线狮以线为引

百态千姿，栩栩如生



中国水密隔舱福船制造技艺。宁德市委宣传部 供图

宁德市现拥有

列入联合国教科文组织非遗名录项目4个

国家级非遗代表性项目23个

省级84个，市级224个

有国家级非遗代表性传承人17位

省级102位，市级341位



畲族乌饭。福安市融媒体中心 供图

这些非物质文化遗产

是中华文明绵延传承的生动见证

是“活化石”在新时代闪耀的璀璨光芒

物华天宝，美食江湖，这里是宁德



古田银耳。古田县融媒体中心 供图

山与海的交融

让宁德孕育出富有地方特色的物产

银耳产量占全国的90%

宁德大黄鱼产量占全国的80%

福鼎白茶产量占全国的58%

柘荣太子参产量占全国太子参总产量一半以上

霞浦海参产量占全国的28%

素有“中国大黄鱼之乡”“中国白茶之乡”

“中国食用菌之乡”“中国紫菜之乡”

“中国海带之乡”“中国太子参之乡”等称号



剁椒大黄鱼。蕉城区烹饪协会 供图

在这里

山珍海味信手拈来

可以实现海鲜自由

也能够感受大口吃肉的快意

可以享受精致的素食佳肴

也能够体验乡野农家滋味

黄鱼宴、菌菇宴、白茶宴、千鲜宴……

准备好了吗

3、2、1上车

让特色菜肴填满你的五脏庙



白茶宴。张晋 摄



柘荣太子参鸡汤。柘荣县融媒体中心 供图



古田菌菇鲜甜可口。古田县文体旅局 供图



周宁金元土豆饼。宁德市文旅局 供图



三米二都蚶。宁德市文旅局 供图



“海鲜天堂”。张晋 摄



生腌虾。张晋 摄

吃腻了正餐也无妨

小吃吃到你“嘴软”

若小吃中有江湖

那宁德绝对是

比肩“明教教主”张无忌的存在



福鼎肉片。张晋 摄

福鼎肉片紧实劲道

看似清淡，实则酸辣开胃

如同宁德人淳朴品质下的热情好客



宁德肉丸。蕉城区文体旅局 供图

宁德肉丸晶莹剔透

口感韧中有柔

肉香四溢，回味无穷



扁肉。蕉城区文体旅局 供图

扁肉嚼劲十足

薄嫩的外皮下，是轻咬便爆汁的肉馅

微酸的汤底中和了腻味感

是每个宁德人都无法拒绝的儿时滋味



清汤面。蕉城区文体旅局 供图

清汤面原料朴实

现捞面与秘制调料搅拌融合

诞生独一份的难忘滋味

一碗清汤，一盘煎蛋

无数个冒着热气的午夜与清晨

是镌刻在记忆中的乡愁滋味

产业齐聚，锂电澎湃，这里是宁德

从曾经中国东南沿海的“黄金断裂带”

到如今的

全球第一的聚合物锂离子电池生产基地

全球单体最大的不锈钢研发生产基地

亚洲规模最大的整车总装车间



宁德锂电新能源景区。李民雄 摄

背后是宁德引进的

宁德时代、上汽、青拓、东南铜业等“金娃娃”

培育打造锂电新能源、新能源汽车

不锈钢新材料和铜材料

等四个具有国际竞争力的产业集群

所提供的坚实基底



上汽宁德基地。柳明格 摄

充满现代感的新能源汽车

驰骋在宁德天际线下

支撑起这份洒脱与澎湃的

是了不起的“宁德制造”



宁德时代。阮传龙 摄

坐落于东侨经济技术开发区的宁德时代

动力电池出货量

连续六年位居全球第一位

储能电池产量、市场占有率均居全球第一



锂电新能源小镇。黄玲玲 摄

一个“龙头”，激活一个产业

宁德锂电新能源产业高速发展

形成覆盖核心材料、电池构件、智能制造装备等

三大类配套项目以及服务型制造等

产业延伸新业态的锂电新能源产业集群



青拓集团。李民雄 摄

如今

宁德正全力打造领航世界的锂电之都

全球最大的不锈钢基地

国内最具竞争优势的现代汽车城和铜产业基地

逐梦“万亿工业时代”



宁德夜景。柳明格 摄

有山有水有风光

有诗有景更有远方

诗意与烟火气并存

静谧与繁华兼收并蓄

宁静以致远，这里是宁德

作者：吕巧琴 吴允杰