宁德有处超清凉的山水秘境，足够让你惊艳一夏

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在这个出门即融化的日子里
小旅百般寻找
终于找到一处避暑宝地——屏南
你想要的激情、惬意，这里都有~
还等什么？出发

在白水洋，水上广场波光粼粼，十里水街游客云集，天越热人越多，泼水嬉戏纵享清凉↓



在鸳鸯溪，山深林密溪流曲折，道道瀑布如白练，慕名来的游客登山观瀑看鸳鸯，畅享“森”呼吸↓



在龙潭村，老宅新生，化为书吧、茶室、民宿，全国各地甚至海外游客纷至沓来，悠悠古巷觅乡愁↓



屏南拥有着“中国民间文化艺术之乡”“中国木拱廊桥文化之乡”“中国传统建筑文化旅游目的地”“中国传统村落文化创意产业发展示范县”等美誉。








这里，“山雄、水秀、洞奇、林茂、城古、茶香”，森林覆盖率达75.99%，居全省前列、全市第一，处处呈现有山皆绿、有水皆清、四季花香、生机盎然的亮丽景象。



这里，现有行政村(支)159个，其中中国历史文化名镇名村3个，中国传统村落15个，6个村落为中国传统建筑文化旅游目的地，省级传统村落10多个。同时境内还现存廊桥56座，如点点繁星，散落于山水之间，熠熠生辉。



这里，有着厚重的文化底蕴。国家级非遗四平戏唱腔百年不绝，红曲黄酒文化香飘四方，传统药膳习俗绵延达千余年……还有诸如平讲戏、双溪铁枝等技艺闻名中外。





休闲福地 亲水天堂

白水洋 | 天下绝景，宇宙之谜








国家AAAAA级旅游景区，被称为“天下绝景 宇宙之谜”的白水洋， 获得“全国十佳避暑景区” “全国避暑亲水乐园”等殊荣。





火山与流水的完美结合，雕琢出了景区的奇特景观。区内溪流密布、沟壑纵横、地貌类型齐全。平坦的岩石河床一石而就，净无沙砾，水深没踝，夏天是游览白水洋的最好时光。这里平坦开阔，水清石洁，与孩子泼水嬉戏，亲子更亲水，消夏避暑，其乐无穷。



@汤志涛

每逢夏季，无论男女老少，手里都拿着水瓢、水枪，共聚在白水洋广场，上演一场“泼湿一身、幸福终身”的泼水节！人们尽情地泼尽情地洒，笑声朗朗，全身湿透，一切烦恼都随着水流飘散~



@卓育兴



Tips：

门票：?120（仅供参考）

地址：宁德市屏南县双溪镇

鸳鸯溪 | 溪水清碧如镜








走进鸳鸯溪，随处可艳遇神来一笔，一溪一波三折的瀑布，一阵吸足氧气的激越虫吟鸟鸣，凌云栈道，像是山腰的一根藤蔓，飞天的一条丝带。



@凌云栈道





@鸳鸯溪大峡谷【百丈瀑竖井洞梯入口】





鸳鸯溪大峡谷【仓潭雄瀑】

鸳鸯溪融溪、峰、岩、瀑、洞、湖等山水景观为一体，可谓群峰竞秀、百瀑争流、万木葱茏，在这森林茂密，环境清幽的景区内，溪水清碧如镜。










@鸳鸯溪大峡谷【小天池-鸳鸯】

园区内生态环境优良，动植物种类繁多，更有省内唯一的鸳鸯、猕猴野生动物保护区。园内奇花异草争奇斗艳、珍禽异兽怡然生息，是“植物王国、动物天堂”。



@鸳鸯溪大峡谷【比翼峰】



Tips：

门票：?78（仅供参考）

地址：宁德市屏南县双溪镇

龙潭村 | 一台戏一坛酒惬意时光





屏南的龙潭村，旧称龙潭里，古村四面环山，一条小溪从村中穿梭而过，发出叮咚叮咚的声音。包含负氧离子的空气，让人呼吸起来神清气爽。



云雾缭绕山间，站在高处看，整个古村宛如仙境一般，瞬间就爱上了！





几乎要倒塌的旧屋子摇身一变，成了“随喜书店”“静轩艺术空间” “悠然之家民宿”以及咖啡屋、酒吧 …… 这些焕然一新的院落 既有传统风格，又融入现代气息。



这里任何一个地方，都是留影的绝佳背景，更是写生和摄影爱好者的首选外景地。



四平戏，俗称庶民戏，被喻为“明代四平腔的活化石”，是国家级非物质文化遗产之一 ，为孑遗高腔剧种，于明朝万历年间由江西传入龙潭村。



除此之外，龙潭人人酿黄酒，更是造就了省级非物质文化遗产，龙潭红曲黄酒酿造技艺。在这里惬意的打开方式就是：品酒、看戏、观桥 如果小伙伴逛累了，尽管入乡随俗来一个~



村里设施齐全，画室、美术馆、博物馆、咖啡屋、图书馆、土菜馆、意面馆、酒庄、旅馆…… 应有尽有！果不其然是个网红村！



Tips：

门票：无

地址：宁德市屏南县熙岭乡

乡土美食 | 每一口都是大自然的馈赠



屏南的风景让人流连忘返，屏南的美食更是让人过“齿”难忘。屏南小吃品种达上百种，制作方式多种多样，煎、炒、蒸、煮、焖、烤等，涵盖了中国美食文化中的所有烹饪技巧。

黄粿



推荐指数：★★★★

又名黄馃或黄米粿，是纯天然碱水加工而成的天然食品。取山中一特种灌木烧成灰，沥其汁，浸上等优质粳米至米色橙黄，冲洗装入饭甑蒸熟，然后放在舂臼中，将其舂成粿团，然后分切小块，趁热将其揉压成扁圆等 。

米烧兔



推荐指数：★★★★★

是屏南最有特色的美食之一，客人到屏南，必定会尝到这道传统美食。橙黄色的表皮足以激发你的味蕾、闻之浓香扑鼻，米香与兔肉香味完美融合，似乎还带一束山野清香；夹一块入嘴，皮脆而肉质细嫩，飘香四溢。

冬笋



推荐指数：★★★★

是立秋前后由毛竹（楠竹）的地下茎（竹鞭）侧芽发育而成的笋芽，因尚末出土，笋质幼嫩，是一道人们十分喜欢吃的菜肴。冬笋既可以生炒，又可炖汤，其味鲜美爽脆。食用时最好先用清水煮滚，放到冷水泡浸半天。

漈头扁肉



推荐指数：★★★★

用传统的烹饪技术制作的扁肉，肉馅鲜脆、香甜，皮薄、柔韧滑润，色质清纯。再拌进多种佐料，咬进去满口生香，别具风味。漈头村是屏南县历史上有名的书乡，特色小吃也闻名县内外，尤以精巧。

土豆饼



推荐指数：★★★★

糍粑



推荐指数：★★★★

用熟糯米饭放到石槽里用石锤捣成泥状制作而成，是屏南流行的美食之一。人们习惯于在春节前制作，是屏南民间象征丰收、喜庆和团圆，冬至、婚庆、宴会等餐桌上是过年必备之品。

鸳鸯面



推荐指数：★★★★★

鸳鸯之乡屏南，有许多极富地方特色的风味小吃，“鸳鸯面”即是其中之一。“鸳鸯面”俗名“苦椎面”，其色泽如琥珀，质地滑腻而富有弹性；食用时须将干鸳鸯果在沸水中滚熟，放清水里浸漂使之发秀，沥水干，加鸡汗。

喷喷丸



推荐指数：★★★★

喷喷丸原料就地取材，主料是当地番薯精粉，佐以花生、红糖粉和芝麻等。先温火炒熟番薯粉，待凉后掺入拌好的芝麻糖，慢慢倒入上等猪油，掌握好温度轻轻搅 均，制成熟料。最简单做法就是用洗净的双手捏出蛋形，精制法则用木模压印出鸟形，花形等各种形品，可谓形、色、味俱全。

代溪芋头面







推荐指数：★★★★★

屏南蛋茶







推荐指数：★★★★★
蛋茶，是屏南民间流传至今的一种茶饮料，用当地的土茶置陶罐中加泉水，经炭火煎煮，冲泡新鲜土鸡蛋加冰糖而成。具有解渴提神，滋补养颜之功效。

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鸳鸯面的图案是错的